筋トレ前・トレーニング中のエネルギー補給や、食が細い人のエネルギー補給でもおすすめされるHABA「粉飴」。
「体重を増やしたい」「高齢者の母の栄養補給に……」って買えるお店を探してる人も多いと思います。
そこで、粉飴が売ってる場所を調べてみましたよ。
実は、ドンキとかドラストじゃ売ってないんだよね……。
一部の薬局で取り扱ってるところがあるんじゃ。
粉飴が買えるお店や、安く買う方法、売ってない場合の代用品などもまとめてみたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
粉飴が売ってない店舗
まず、粉飴が売ってないお店から紹介しておきますね。
ドンキホーテ
ドンキではプロテインなどの品揃え豊富なので売ってそうですが、粉飴は販売されてないんです……。
トレーニング前のエネルギー補給で代用できそうな商品だと、エナジーゼリーがありますよ。
エナジーゼリーの原料で「マルトデキストリン」って書いてあるのを選ぶといいよ。
実は、粉飴の原料はマルトデキストリンなんじゃよ。
ドラッグストア
- マツキヨ
- ウエルシア
- スギ薬局
といったドラッグストアでも、粉飴は販売されてないんです。
ドラッグストアで買えるエネルギー補給の代用品だと、エナジーゼリーがおすすめですね。
マルトデキストリン配合のエナジーゼリーを選ぶといいよ。
スーパー
- イオン
- 業務スーパー
といったスーパーでも、粉飴は売ってないんですよね。
スーパーでもエネルギー補給の代用だと、エナジーゼリーがおすすめですよ。
イオンで売ってるトップバリュのエナジーゼリーはマルトデキストリン配合だよ。
じゃ、下記で粉飴が買えるお店を紹介していくぞ。
粉飴はどこで買える？売ってる店舗・通販
では、粉飴が買えるお店を紹介していきますね。
一部の薬局
粉飴は、介護食品を取り扱う一部の薬局で取り扱ってることがありますよ。
ただ、店舗によって品揃えが全然違うため、売ってないことも多いんです……。
近所の調剤薬局や、個人店のような小さな薬局で取り扱いがあるか聞いてみるといいかもしれません。
ただ、確実に売ってるわけじゃないよ。
楽天・Amazonなど通販
- 楽天
- Amazon
など通販でも、粉飴は購入できますよ。
※ヨドバシ.comでは粉飴の粉末は売ってない
「近所の薬局で売ってなかった……」ってときは、通販でお取り寄せするのが確実ですね。
1個だと送料がかかるような商品でも、同一ショップで複数まとめ買いすることで送料無料にすることができますよ。
また、Amazonプライム会員だとAmazonが発送する商品はすべて送料無料ですよ。
店舗ではなかなか売ってないから、通販で買ってる人が多いよ。
粉末タイプ
筋トレ前のエネルギー補給におすすめなのが粉末タイプの粉飴ですね。
そのままはもちろん、プロテインに溶かして飲んだり使いやすいですよ。
また、カロリーは砂糖と同じなのに甘さが砂糖の1/5くらいなので、ご飯やスープ、飲み物などにも使いやすいのが魅力。
介護食やたんぱく質制限などのエネルギー補給にもおすすめです。
「分包タイプ」と「1kgサイズ」の2つがあるよ。
使いやすい「分包タイプ」
1包あたり13gずつの微妙な量ですが、実は1包50kcalになってるんですよね。
なのでカロリー計算もしやすく、手軽に使いやすいのがメリットですよ。
サッ！と開けるだけでOKだから、1回分ずつ使いやすいよね。
コスパ抜群の「1kgサイズ」
コスパ重視なら、1kgの大容量サイズがお得ですね。
毎回計量するのがちょっと面倒ですが、「とにかく安く！」って人はこっちがおすすめですよ。
分包タイプの半額以下くらいでコスパ抜群じゃよ。
粉飴ゼリー
介護食などで手軽にエネルギー補給したいなら、粉飴ゼリーもおすすめですね。
1個あたり160kcalが摂取でき、たんぱく質0なので、たんぱく質調整食のエネルギー補給としても◎
- りんご味
- オレンジ味
- もも味
- ぶどう味
の4つがあるよ。
病院でもデザートで出てくることがあるゼリーじゃな。
コスパ抜群の代用品
「粉飴をもっと買いたい……！」って人は、マルトデキストリンを選ぶのもおすすめですね。
実は、粉飴の原料はマルトデキストリンで、他メーカーから安い商品も出てるんですよね。
粉飴にこだわりがないって人は、安さ重視ならそういったのを選ぶのもアリですよ。
値段も粉飴より安くて、コスパ抜群だよ。
粉飴が売ってる場所まとめ
最後に、粉飴が買えるお店をまとめておきますね。
粉飴は、ドラッグストアやスーパーなどでは売ってないんですよね……。
一部の薬局で取り扱ってるところがありますが、店舗だとなかなか売ってないのが現状です。
確実に買いたい場合は、通販でお取り寄せがおすすめですね。
使いやすさなら分包タイプがおすすめだね。
コスパ重視なら1kgサイズがお得じゃよ。
記事内で紹介した商品
筋トレ前にサッと飲める「分包タイプ」↓
コスパ重視なら「1kgサイズ」↓
介護食でもおすすめの「粉飴ゼリー」↓
コスパ抜群の代用品↓
